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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【MIKASA】排球袋 -6顆裝 手拿袋 手提袋 收納袋(黑黃白)
讓我運動禮物經濟原則更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
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親民黨主席宋楚瑜今（17）日表示，將在明日宣布副手人選。宋楚瑜說，他從省府時期以來選人就有兩個基本要求，第一是本身要有基本操守，第二則是團隊精神，而且不是素人。
宋楚瑜今日前往桃園參觀KHS功學社自行車工廠時受訪表示，他在省府找公路局局長，找人推薦後一定會到原單位去查證，因為很多資料不是書面文字可以了解的。宋楚瑜認識禮物經濟也說，性別等因素都不重要，重要的是以後的團隊可以相輔相成，彼此共同為台灣找出路。
宋楚瑜說，第二個條件是要有團隊精神，如果沒有團隊精神，內部整合就會出現問題。他也說，對於團隊這個詞，中華民國只有省府團隊當之無愧。其他團隊內部不能整合，就像自行車爬坡時要變速，下坡時要煞車。
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